CX

Conheça nossa modalidade CX

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O CX é um treino curto, elaborado para durar apenas 30 minutos. Um treino potencializado, com poucos instantes de descanso e movimentando mais de um grupo de músculos ao mesmo tempo é muito mais eficiente que trabalhar uma parte do corpo por vez. Você vai malhar abdome, costas e glúteos e trabalhar braços também em apenas um treino de meia hora.